Miért az elliptikus tréner a legjobb választás 40 felett
Tudtad, hogy 40 év felett havonta átlagosan 115 gramm izmot veszítünk – hacsak nem teszünk ellene? Ez olyan, mintha minden évben egy kisebb szervet dobnánk ki a testünkből. De van egy meglepő megoldás, ami megállíthatja ezt a folyamatot…” A Mayo Clinic kutatói egy döbbenetes felfedezést tettek: már egyetlen évtized alatt is drámaian romlik az egyensúlyérzékünk […]
Miért az elliptikus tréner a legjobb választás 40 felett Tovább olvas »