21 év alatt 3,1 millió ember: Finnország véletlenül egy közegészségügyi bombát mért fel

Miről lesz szó pontosan: 21 év alatt 3,1 millió ember: Finnország véletlenül egy közegészségügyi bombát mért fel Nem szívinfarktus, hanem baleset: miért éppen a külső okok a meghatározók? Amikor nincs erő szavazni: betegség, depresszió vagy társadalmi lemorzsolódás? A szavazás nem gyógyír – hanem tünet Mit kezdjünk azzal, amit most megtudtunk? 21 év alatt 3,1 millió […]

21 év alatt 3,1 millió ember: Finnország véletlenül egy közegészségügyi bombát mért fel Read More »

így előzi meg az AI a cukorbetegséget

Így előzi meg az AI a cukorbetegséget

Egy automatizált okostelefon-alkalmazás ugyanolyan hatékonyan segít megelőzni a 2-es típusú cukorbetegséget, mint egy élő, emberi edző. Ez derült ki egy úttörő amerikai kutatásból, amely most először hasonlította össze közvetlenül, kontrollált körülmények között, hogyan teljesít a mesterséges intelligencia az életmódváltás támogatásában. Az eredmény: 32% vs 32% – gyakorlatilag azonos siker. De a gép két területen jobb

Így előzi meg az AI a cukorbetegséget Read More »

parmezános csirkemell

Parmezános csirkemell, ami MINDIG sikerül

Ez a parmezános sült csirkemell recept az, amire mindig visszatérhetsz, amikor gyors, ízletes és megbízható vacsorát akarsz. Olívaolaj, citrom, parmezán – ennyi kell hozzá, és 30 perc múlva kész vagy. A különbség a többi recepthez képest? Ez nem szárad ki. És ennek van oka: a pácolás, a hőmérséklet és a parmezán együtt dolgoznak azért, hogy

Parmezános csirkemell, ami MINDIG sikerül Read More »

Törzsedzés

Törzsedzés nőknek: Miért fontosabb az erős törzs, mint a kockás has?

Miért van az, hogy valaki napi 1000 hasprést csinál, mégis derékfájással küzd? Mert valószínűleg rossz dolgot edz. A fitnesz világában kevés fogalmat értenek annyira félre, mint a „törzset” (vagy angolul „core”-t). Összekeverjük a látható, felszínes izmokat (a „kockákat”) a mély, stabilizáló rendszerrel, ami valójában az egész testünket tartja. Ez a cikk nem arról szól, hogyan

Törzsedzés nőknek: Miért fontosabb az erős törzs, mint a kockás has? Read More »

Az őszülés váratlan előnye

Lehet, hogy az őszülés véd a rák ellen?

Az első ősz hajszál megpillantása általában nem a legboldogabb pillanat. Ott látod a tükörben, és azonnal az jut eszedbe: öregszel. De mi van akkor, ha ezt az egészet rosszul értjük? Mi van, ha ez a hajszál nem veszteség? A Tokiói Egyetem kutatói nemrég jelentős felfedezést tettek: az őszülés valójában a tested védelmi mechanizmusa lehet a

Lehet, hogy az őszülés véd a rák ellen? Read More »

Amikor a fény gondolkodik: új AI-technológia, ami nem zabálja a bolygót

Van egy AI, amely képeket készít gyorsabban, mint ahogy pislogsz, miközben kevesebb energiát fogyaszt, mint a telefonod töltése. A UCLA kutatói pontosan ezt hozták létre – egy olyan rendszert, amely fénnyel dolgozik a hagyományos chipek helyett. De ez nem holmi sci-fi. Miközben a ChatGPT és társai szó szerint felfalják az áramhálózatokat, és adatközpontjaik annyi vizet

Amikor a fény gondolkodik: új AI-technológia, ami nem zabálja a bolygót Read More »

kínai csirke saláta

Kínai csirkesaláta: egy amerikai klasszikus újragondolva

Hogyan vált egy hollywoodi kínai éteremből induló recept világszerte kedvelt fogássá, és hogyan készítheted el saját konyhádban – tudományosan megalapozott, mégis szórakoztató utazás egy tányér saláta körül Képzelj el egy helyet, ahol Cary Grant ugyanazt az ételt fogyasztja, amit később az édesanyád is elkészít a vasárnapi ebédre. Képzeld el, ahogy a kínai gasztronómia találkozik a

Kínai csirkesaláta: egy amerikai klasszikus újragondolva Read More »

Az égbe vezető szál: a spaceline és amit jelent nekünk

Tudtad, hogy lehetséges lenne egy fizikai kábelt kifeszíteni a Földtől a Holdig? Ez nem sci-fi, hanem komoly tudományos koncepció. Míg egy hagyományos kábel elszakadna saját súlya alatt már néhány száz kilométer után, a „spaceline” – kihasználva a gravitáció és a centrifugális erők egyedülálló egyensúlyát – megdöbbentő módon nemcsak lehetséges, de akár a következő évtizedekben megvalósítható

Az égbe vezető szál: a spaceline és amit jelent nekünk Read More »

Hogyan válik a szén-dioxid károsból hasznossá?

A szén-dioxid molekulának nincs tudata arról, hogy éppen globális válságot okoz. A CO₂ egyszerűen egy szénatomból és két oxigénatomból álló vegyület, ami a fosszilis tüzelőanyagok elégetésekor keletkezik – és ami az elmúlt kétszáz év során olyan mennyiségben halmozódott fel légkörünkben, hogy az már radikálisan megváltoztatta bolygónk éghajlatát. De ami az emberiség számára probléma, az bizonyos

Hogyan válik a szén-dioxid károsból hasznossá? Read More »

Amikor a belső órád összeomlik: A felborult alvásritmus meglepő hatásai az agyadra és mentális egészségedre

Sokkoló, de tudományosan igazolt tény: egyetlen átvirrasztott éjszaka után a tested génjeinek működése drámaian átalakul. Több mint 1300 gén – az összes aktív géned 6,5%-a – teljesen másképp kezd működni, mint normális alvási ciklus mellett. Három nap alvás nélkül? Ekkor már a génállományod 15%-a lázad fel. Ami még megdöbbentőbb: 24 óra alvásmegvonás hatására a gyulladást

Amikor a belső órád összeomlik: A felborult alvásritmus meglepő hatásai az agyadra és mentális egészségedre Read More »